瘀血（おけつ）について
血管の長さは地球を巡る！？
人間の血管の長さは、なんと10万キロもあります。
地球一周が約4万6000キロですから、なんと人間の血管は地球の2周半もあります。
この膨大な長さの血管のうち、毛細血管が3分の2を占めます。
毛細血管は、身体の隅々に張り巡らされており、栄養や酸素を運び続けてくれています。
しかし、逆に言えば、この毛細血管が弱くなったり、細くなったりしていくと、それはすなわち全身の不調につながっていく、ということになります。
このように、血液が身体の隅々に運ばれるためには、丈夫でしなやかな血管が必要ということになります。
ここでは、この血管が血液を運ぶ力のことを、“血管力”と呼ぶことにします。
瘀血の出現
東洋医学では、身体の中で滞ってしまった血液のことを「血瘀（けつお）」といいます。
つまり、血瘀とはドロドロ血液と呼ばれるものです。
そしてさらに、この血瘀がたまってしまって動きがにぶくなったものを「瘀血（おけつ）」といいます。
例えば血瘀が肩に集まってしまったものが、肩こりになることがあります。
また、目蓋の下にたまってしまうと、目の下のクマになったりもします。
女性の場合ですと、下腹部にたまったものが子宮筋腫になったり、生理痛などにつながることもあります。
さらに怖いことに、瘀血は糖尿病、脳梗塞、心筋梗塞、認知症などの生活習慣病に発展していくこともあります。
もし、頑固な痛み、しこり、黒ずみがあったら、それは瘀血のせいかもしれず、未病の段階を知らせてくれているサインかもしれません。
血瘀・瘀血チェック
あなたの血液は健康ですか？
未病で止め、改善を図るために、以下の「血瘀・瘀血チェック」をしてみてください。
- 生理痛がひどい（5点）
- 月経血の色が赤黒く、レバーのような塊が混じることがある（5点）
- 肩こりがひどく、頭痛を伴うことが多い（3点）
- 舌の色が暗紫色、または暗紫色の斑点がある（5点）
- 舌の裏の静脈が紫色に浮き出ている（5点）
- 唇や歯茎の色が黒っぽい（5点）
- 顔色がくすんでいる（5点）
- 肌にツヤがなく、かさついている（3点）
- シミやソバカスが多い（3点）
- あさができやすい（2点）
- 便が黒っぽい（3点）
- 身体のどこかに針で刺したような鋭い痛みが走ることがある（5点）
- 内臓にポリープができたことがある（5点）
- 痔がある（5点）
- 子宮筋腫や子宮内膜症、卵巣腫瘍がある（5点）
これらをまとめて、点数を出してみてください。
- ３～１２点 → 瘀血度は軽度
- １３～２０点 → 瘀血度は中度
- ２１点以上 → 瘀血度は重度
１３点以上は未病の域、重度の場合は何かしらの病的な症状が出る域に入ってきますので、気をつけてくださいね。
瘀血の改善に
瘀血の改善には、鍼灸や薬膳、漢方薬もおすすめです。
源保堂鍼灸院では、鍼灸鍼療はもちろんのこと、漢方薬や薬膳のご相談もできます。
ご希望の方はご連絡ください。